目指せ姿勢美人!美容日誌

2014年1月 7日 火曜日

美肌には守山区「なごみ針灸整骨院」の美容針コースを!!

   美肌には守山区小幡の『なごみ針灸整骨院』の

              美容針コースをお勧めします     


明けまして おめでとう ございますfuji

スタッフの此島ですnote

長期のお休みも終わり、お仕事や学校も

始まりましたねnotes

年末年始は生活のリズムの崩れや

暴飲暴食などで食事のバランスも崩れて

しまっていませんでしたかsign02

生活習慣の乱れは、お肌のトラブルの

原因にもなりますcoldsweats01

肌トラブルや肌の老化を遅らせる対策

①生活習慣を見直す

 規則正しく質の良い睡眠は、ストレスの解消、

 代謝アップ、自律神経を整えるなど

 お肌と健康に良い影響を与えます。

 特に睡眠のゴールデンタイム(22時から深夜2時)の

 深い睡眠は、若返りホルモンとも呼ばれる

 成長ホルモンが多く分泌されるのでおススメです。

 適度な運動は代謝機能を向上させて、

皮膚細胞の生まれ変わりを促進します。

プロポーション維持に必要な筋肉量を保つためにも

維持して行うのが理想です。

アンチエイジングが目的であれば、

激しい運動より、ヨガやウォーキングがおススメです。

②からだの中から・・・食事

 保湿を助ける成分として、ヒアルロン酸やコラーゲンは

 お肌が水分を保つために必要な貯蔵庫の役割を

 しています。

 食事や美容液を使って外側から補給する必要があります。

 このように自分でできることも大事ですが・・・

なごみ針灸整骨院では 

お身体は 骨盤矯正などで体の歪みをとり

バランスの良い身体作りをします

お顔は、美容針がおススメです。

顔に集中するツボに刺激を与えて血行を改善

むくみや毒素の排出を促進します。

お顔全体の新陳代謝が上がり、

シミ・しわが薄くなるなどの効果があります。

皆さん、一年の始まりを なごみ針灸整骨院で

メンテナンスして良いスタートにしましょうup

スタッフ一同、お待ちしていますheart04

なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

守山区・名東区・北区・西区・春日井市・尾張旭市・瀬戸市から来院して頂いてます













投稿者 なごみ針灸整骨院

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