目指せ姿勢美人!美容日誌

2014年1月11日 土曜日

守山区小幡の「なごみ針灸整骨院」は
              運動指導も行っております!!

こんにちはhappy01 なごみスタッフの田村ですheart01

皆さんは日々、適度な運動を心掛けていますかnotes

運動は実は美肌と密接に関係していますflair

運動は代謝機能を向上させて、皮膚細胞の生まれ変わりを

促進しますheart04

プロポーション維持に必要な筋肉量を保つためにも、継続し

ておこなうのが理想的です。


アンチエイジングが目的であれば、呼吸が乱れる様な激しい

運動ではなく、ヨガやウォーキングなどの穏やかな運動が

理想的です。


なかなか運動ができないという方は、なごみの運動プログラム

「EMS」がお勧めですhappy01

呼吸法を取り入れながら、あらゆる筋肉に働きかけ、運動する

事が可能ですflair

まずは腹筋を鍛える運動から始めてみてくださいhappy01

美肌とくびれを手にいれましょうねshine

なごみ針灸整骨院

名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

守山区・名東区・北区・西区・春日井市・尾張旭市・瀬戸市から来院して頂いてます





投稿者 なごみ針灸整骨院

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