スタッフ BLOG

2014年1月21日 火曜日

デスクワークのお疲れも、なごみ針灸整骨院にお任せ下さい

デスクワークのお疲れも、なごみ針灸整骨院にお任せ下さい!!

こんにちは!!小幡の福間ですdog

これから何度か続けて、デスクワーカーの方必見のお知らせをしていきます!!
今日はまず解説をしていきますね!
デスクワーカーの天敵である肩コリに腰痛、そして下半身の筋力低下。この難敵に対する術です!!。その内容はオフィスの自分の席でもできる簡単なストレッチ、自宅で手軽にできる筋トレと、シンプルな内容で十分なんです。また、今回はトラブルを防ぐ正しい座り方なども紹介していきます。頻度の目安として、ストレッチは気になったときに随時行い、筋トレは週に2~3回程度行っていきましょう!!
それに加え、なごみで骨盤矯正をしていけば効果も倍増です!!!


なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

守山区・名東区・北区・西区・春日井市・尾張旭市・瀬戸市から来院して頂いてます!


投稿者 なごみ針灸整骨院

カレンダー

2016年9月
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30