スタッフ BLOG

2014年6月17日 火曜日

お身体のお悩みは、名古屋市守山区のなごみ針灸整骨院へ!

お身体のお悩みは、名古屋市守山区の
                 なごみ針灸整骨院へ!

こんにちはhappy01 スタッフの田村ですnote

湿度の高いこの季節、体が重たい、だるいと感じる方が

多いのではないでしょうかsign02

だるさとは、心身が疲れた時に感じる疲労感や倦怠感

ことを言います。

運動や肉体労働による筋肉疲労、頭の使いすぎによる精

神疲労、運動不足による血行不良、ストレスや不規則な

生活習慣による自律神経の乱れ、栄養不足など
、一言で

だるさといってもさまざまな原因がありますcoldsweats01

だるさは、体を休めるためのサインですflair

放っておくと、疲労が蓄積して心身のさまざまな不調につな

がる場合がありますsweat01

だるさを感じたら無理をせず、十分な休息をとることが大切

です。

疲れを感じる時には
湧泉(ゆうせん)のツを刺激してみて

くださいsign03

体力や気力を高めるパワーの泉。

ここを刺激すれば、疲労や倦怠感が消え、グングンやる気が

わいてきます。


場所
足の裏の中央よりやや上、足の指を曲げた時にへこむところ
にあるツボ。

押し方
両手の親指を重ねて「湧泉」にあて、残りの指を足の甲に添え
、足先のほうに押し出すようにやや強めに押しもみます。
ゴルフボールを踏んで「湧泉」を刺激するようにゴロゴロ転が
ても効果的です。

体調が悪い、痛みがある時は「なごみ針灸整骨院」にご相談

下さいね!

なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

名古屋市守山区・名古屋市名東区・名古屋市北区・名古屋市西区・春日井市・尾張旭市・瀬戸市からたくさんご来院して頂いてます

アクセス:名鉄瀬戸線 小幡駅 喜多山駅 から徒歩7分



投稿者 なごみ針灸整骨院

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