目指せ姿勢美人!美容日誌

2014年6月20日 金曜日

名古屋市守山区「なごみ針灸整骨院」は交通事故治療・整体がおすすめです!!

名古屋市守山区「なごみ針灸整骨院」は
   交通事故治療・整体がおすすめです!!

こんにちはhappy01 スタッフの田村ですnote

ムシムシと熱くなるこの時期、シャワーだけで

済ませていませんか?

実は夏になるこの時期こそ、ゆっくりと入浴し汗

をかく必要があります。

寒い時期はあまり汗をかかないので、汗腺機能

が低下しますsweat02


一度、機能が低下してしまうと、汗腺機能が活発

に働くまで2~3週間かかると言われていますcoldsweats02

運動や入浴でしっかりと発汗し汗腺機能を高める

ことで、体臭も少なくなりますflair

入浴前にストレッチをすることで筋肉がほぐれ、

血行が良くなり代謝が促進されます。

ストレッチしてからの入浴だと発汗するまでの時間

も短くなり、冷え対策にも効果的ですよheart04


入浴前に代謝を上げるには、ハーブティーなどの温

かい飲み物で内臓を温めてあげるのも良いです。

生姜も代謝アップにはオススメですconfident

入浴中に代謝を上げ、汗をたくさんかくことで、デトッ

クス効果も期待できます。

暑い時期こその入浴を心がけてくださいねshine

なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診 水曜午後      

http://www.nagoyashi-sekkotsuin.com/


守山区・名東区・北区・西区・春日井市・

尾張旭市・瀬戸市から来院して頂いてます


投稿者 なごみ針灸整骨院

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