スタッフ BLOG

2014年6月26日 木曜日

名古屋市守山区小幡の「なごみ針灸整骨院」の整体で美ボディになりましょう

名古屋市守山区小幡の「なごみ針灸整骨院」の
     整体で美ボディになりましょう!!

こんにちはsun スタッフの田村ですhappy01

日常生活の習慣や妊娠出産などをきっかけに

背骨の歪んでしまったり骨盤が開いてしまうこと

があります。

・ 気がつけば片方の肩ばかりでバッグを持っている(左右均等に持つようにしましょう)

・ 子供を利き腕ばかりで抱っこしている(時々は利き腕以外でも抱っこしましょう)

・ 片方の歯でばかりモノを噛んでいる(なるべく両方で噛みましょう)

・ イスに座るとすぐに足を組まなければ落ち着かない(左右均等に組みましょう)

・ 猫背だったり普段の姿勢が悪い

・ 下腹が出ている

・ O脚気味

・ 以前に比べてお尻が大きくなった

・ どちらかというと下半身デブ

・ ダイエットしても下半身が痩せない


上のような項目に心当たりのある人は背骨の歪み

や猫背の解消、骨盤の開きを改善する必要があり

ますflair

これらを改善することで肺が広がって肺活量が増え、

基礎代謝をアップさせることができるほか、体の筋肉

がバランス良く使われるようになり姿勢が良くなり代謝

がアップして体全体のスタイルが良くなりますshine


また骨盤が開いて下がった内臓が元の位置に引き上げ

られヒップサイズが小さくなる、足の外側と内側の筋肉

が均等に使われるようになるとお尻から足にかけての

脂肪の効率よく代謝できるようになるなどの効果が期待

できます。

体の歪みを解消して美ボディを手にいれましょうheart04

なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

守山区・名東区・北区・西区・春日井市・

尾張旭市・瀬戸市から来院して頂いてます


投稿者 なごみ針灸整骨院

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