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2014年8月26日 火曜日

お体のお悩みは、守山区「なごみ針灸整骨院」まで!

お体のお悩みは、守山区「なごみ針灸整骨院」まで!

こんにちはhappy01 スタッフの田村ですnotes

雨が上がって良い天気になりましたねsun

今日は雨が降ると身体がだるく感じるというお声を聞きました。

だるさとは、心身が疲れた時に感じる疲労感や倦怠感のこと

を言います。


運動や肉体労働による筋肉疲労、頭の使いすぎによる精神疲労、

運動不足による血行不良、ストレスや不規則な生活習慣による

自律神経の乱れ、栄養不足など、一言でだるさといってもさまざま

な原因があります。


だるさは、体を休めるためのサインですflair

放っておくと、疲労が蓄積して心身のさまざまな不調につながる

場合があります。

だるさを感じたら無理をせず、十分な休息をとることが大切ですshine

一方で、ストレスや生活リズムの乱れが原因になっている場合は、

活動すべき時間帯に活動しないとさらにだるさを感じやすくなるので、

マッサージなどでリフレッシュして体を活動モードに切り替えましょう。

だるさは我慢せずに「なごみ針灸整骨院」にお越し下さいhappy01

スタッフ一同、お待ちしておりますねheart04

なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

守山区・名東区・北区・西区・春日井市・

尾張旭市・瀬戸市から来院して頂いてます


投稿者 なごみ針灸整骨院

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