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2015年5月19日 火曜日

ストレッチの事なら守山区小幡の『なごみ針灸整骨院』にお任せ下さい!

ストレッチの事なら守山区小幡の
『なごみ針灸整骨院』にお任せ下さい!

こんにちは!なごみ針灸整骨院の常峯です。

ストレッチに関する良くある質問にお答えしていきます。

Q:ストレッチはどれくらいやればいいですか?


A:できれば毎日!

気づいた時に5分でもいいので続けることが重要です。

毎日やっているとカラダの小さな変化にも気づきやすくなります。

座ったままでも出来るストレッチもあるので活用していきましょう。


なごみグループでは治療の他にご自宅で

簡単にできるストレッチも患者様の状態に合わせて

ご紹介しております。

気になる事がありましたらお気軽にご相談下さい。


なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
http://www.nagoyashi-sekkotsuin.com/
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

名古屋市守山区・名古屋市名東区・名古屋市北区・名古屋市西区・春日井市・尾張旭市・瀬戸市からたくさんご来院して頂いてます

アクセス:名鉄瀬戸線 小幡駅 喜多山駅 から徒歩7分

なごみオフィシャルフェイスブックページ
https://www.facebook.com/nagomigroup?ref=hl



投稿者 なごみ針灸整骨院

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