目指せ姿勢美人!美容日誌

2016年2月23日 火曜日

名古屋市守山区「なごみ針灸整骨院」で美スタイルへ!

名古屋市守山区「なごみ針灸整骨院」で

      美スタイルへ!


こんにちは、スタッフの長谷川です。

2月ももうすぐ終わり春に向かっていきますねhappy01

今までの厚着から薄着になり、あっ!と気づいてしまう前に

今から少しのストレッチと矯正でスタイルアップしませんか?

まずは、基礎代謝を上げましょう。



「基礎代謝」を上げる方法5つ


■1:噛みごたえのある食べ物を食べる


■2:脂肪分の少ないたんぱく質を摂る


■3:食事"前"に短いエクササイズ


■4:緑茶や水を飲む


■5:定期的に休憩する


ほうっておくと、どんどん落ちてくる基礎代謝。

そしてそれに反比例してたまってくる脂肪。

そんな悪循環を防ぐためにも、日常生活の小さな部分に

目を向けて、小さな努力の積み重ねをしていきましょう!


「なごみ鍼灸整骨院」では皆様のスタイルアップの

お手伝いをさせて頂いております。






なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

守山区・名東区・北区・西区・春日井市・

尾張旭市・瀬戸市から来院して頂いてます


投稿者 なごみ針灸整骨院

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