スタッフ BLOG

2013年8月31日 土曜日

肌荒れでお悩みなら『なごみ針灸整骨院』にお任せ下さい!

肌荒れでお悩みなら「なごみ針灸整骨院」にお任せください!

こんにちは、スタッフの長谷川です。

最近は随分涼しくなってきましたが、今年は暑い夏

でしたねsun

毎日35℃は当たり前の日が続き・・・

お疲れが増してしまいますねwobbly

お肌や髪の毛の夏の疲れも癒してあげましょうねhappy01

お肌の疲れはぜひ、「なごみ針灸整骨院」へ!!

微弱電流美鍼ハリがでて、くすみシミも改善されますよnotenote

即効性があるので、デート前や同窓会前などにオススメですshine

ぜひぜひ、お試しくださいねgood

なごみ針灸整骨院

052-217-9540



投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2013年8月30日 金曜日

なごみ針灸整骨院のでら空き情報 名古屋市守山区

こんばんわ
名古屋市守山区小幡の「なごみ針灸整骨院」の院長山本です。

本日は午前・午後と営業時間の後半にバタバタとしてしまい
申し訳ありませんでしたm(_ _)m

なごみ針灸整骨院のでら空き情報です。

午前・午後ともに早い時間が空いてます!!

よろしくお願いしまーーす!!

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2013年8月29日 木曜日

お身体の痛みやお悩みは名古屋市守山区の「なごみ針灸整骨院」へ!

こんにちはスタッフの岩崎ですhappy01

先日から朝の暑さが落ち着いてきましたねconfident
少しずつが近づいてきたように思いますupwardright

最近では暑かった日からsun
急に冷えてしまう方もいらっしゃると思います

お身体を冷やすと筋肉の循環も悪くなりやすく
肩の張り感が抜けにくかったり
動かしにくくなってしまう方も多いようですbearing

本日は肩周囲を動かすストレッチをして
少しでも循環がよくなるようにしていただきたいと思います!!

肩のストレッチは様々ですが
その中でも今回は1種類ご紹介します!!



腕を後ろに回し横に伸ばすストレッチ





伸ばしている腕の肘を引っ張ります
そのまま体幹を横へ倒していきます

ポイントは体を傾けずに倒すことです!!
  NG傾いている      OK傾いていない
    

これを左右します
ゆっくりと伸ばして約40秒間伸ばします

 
少しずつ伸びるな、と思うくらいからwink
初めて行ってくださいねhappy02
痛みがあったり、違和感がありましたらお控えくださいsweat01
くれぐれも無理しないようにしてくださいねrun


 
なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

守山区・名東区・北区・西区・春日井市・尾張旭市・瀬戸市から来院して頂いてます

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2013年8月28日 水曜日

名古屋市守山区「なごみ針灸整骨院」は様々なお悩みにお答えします。

こんにちはsun スタッフの田村ですhappy01

夏休みも残りわずかとなりましたねshine

長いお休みでお母様方はお疲れかと思いますcoldsweats01

夏の疲れを取りに、是非ご来院下さいねnote

最近ではいろいろな所で気軽にマッサージ

受けられますよねconfident

しかし、疲労が原因の腰痛 などであれば、マッサ 

ージも大変有効なのですが、背骨の歪み等が

原因となると「痛い場所」=「悪い場所」ではない

事もありますcoldsweats02

ですから、痛みは原因を突き止めて適切な治療

を受ける事が大切となります。

当院では、マッサージで筋肉を緩めるとともに

全身の歪みをチェックして矯正治療を行なって

おりますshine

夏の疲れ、疲労だろうと軽く考えずに是非一度

ご来院くださいねconfident

スタッフ一同お待ちしておりますheart04

なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

守山区・名東区・北区・西区・春日井市・尾張旭市・瀬戸市から来院して頂いてます





投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2013年8月26日 月曜日

姿勢矯正なら名古屋市守山区の「なごみ針灸整骨院」でお待ちしています!!

こんにちはスタッフの岩崎ですhappy01

雨が降って涼しくなりましたねrain
しかし、まだまだ暑い日が続くみたいですねbearing
健康に気をつけて暑さを乗り切りましょう!!

健康でいるためには様々な方法がありますがshine
やはりきれいな姿勢をたもつことsun
健康を維持するためには大切です!!

普段、自分が良い姿勢なのか
良い姿勢とはどんなのか
なかなか分からない方が多いと思います。
それを少しでもご家庭で簡単に確認する方法を
お伝えしたいと思います。


それは、壁に背をあてるだけですsign03


簡単なのですがその際の注意点をいくつかあげておきますね

    まずはかかとを壁に引っ付けます。 



 その次に顎を引き頭、背中、肩を引っ付けます。

ここまではだいたいできる方が多いと思いますが

この姿勢を取ると腰の反りが強くできてしまう方が多いのですが
この反りをできるだけ少なくするのがポイントです
sign03

NG反りが強い           OK反りを軽減