スタッフ BLOG

2014年6月26日 木曜日

名古屋市守山区小幡の「なごみ針灸整骨院」の整体で美ボディになりましょう

名古屋市守山区小幡の「なごみ針灸整骨院」の
     整体で美ボディになりましょう!!

こんにちはsun スタッフの田村ですhappy01

日常生活の習慣や妊娠出産などをきっかけに

背骨の歪んでしまったり骨盤が開いてしまうこと

があります。

・ 気がつけば片方の肩ばかりでバッグを持っている(左右均等に持つようにしましょう)

・ 子供を利き腕ばかりで抱っこしている(時々は利き腕以外でも抱っこしましょう)

・ 片方の歯でばかりモノを噛んでいる(なるべく両方で噛みましょう)

・ イスに座るとすぐに足を組まなければ落ち着かない(左右均等に組みましょう)

・ 猫背だったり普段の姿勢が悪い

・ 下腹が出ている

・ O脚気味

・ 以前に比べてお尻が大きくなった

・ どちらかというと下半身デブ

・ ダイエットしても下半身が痩せない


上のような項目に心当たりのある人は背骨の歪み

や猫背の解消、骨盤の開きを改善する必要があり

ますflair

これらを改善することで肺が広がって肺活量が増え、

基礎代謝をアップさせることができるほか、体の筋肉

がバランス良く使われるようになり姿勢が良くなり代謝

がアップして体全体のスタイルが良くなりますshine


また骨盤が開いて下がった内臓が元の位置に引き上げ

られヒップサイズが小さくなる、足の外側と内側の筋肉

が均等に使われるようになるとお尻から足にかけての

脂肪の効率よく代謝できるようになるなどの効果が期待

できます。

体の歪みを解消して美ボディを手にいれましょうheart04

なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

守山区・名東区・北区・西区・春日井市・

尾張旭市・瀬戸市から来院して頂いてます

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2014年6月21日 土曜日

守山区小幡の「なごみ針灸整骨院」はお身体の歪みを矯正します!!

守山区小幡の「なごみ針灸整骨院」は
        お身体の歪みを矯正します!!

こんにちはsun スタッフの田村ですhappy01

骨盤は 上半身と下半身を支える大切な"柱" ですflair

骨盤が歪むと女性にとって良くないことがたくさん

起こりますsweat01


体のラインが崩れる、ダイエットしてるのに痩せない、

原因不明の頭痛や肩コリがある...などなど。

スッキリ解消して女子力アップを図るためにも、骨盤

の歪み矯正することが大切ですflair

体の歪みの中で、股関節を軸に前か後に傾いている

方がほとんどですsign01

この骨盤の傾きが猫背の原因となりますsweat02

当院で歪みを解消してすっきり綺麗な姿勢を手に入れ

ましょうhappy01

ご来院、お待ちしておりますねheart04

なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

名古屋市守山区・名古屋市名東区・名古屋市北区・名古屋市西区・春日井市・尾張旭市・瀬戸市からたくさんご来院して頂いてます

アクセス:名鉄瀬戸線 小幡駅 喜多山駅 から徒歩7分

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2014年6月19日 木曜日

反り腰かな?と思ったら・・・なごみ針灸整骨院へどうぞ!!

反り腰かな?と思ったら・・・
なごみ針灸整骨院へどうぞ!!

こんにちは!!
福間ですchick

今日は良い天気になりましたねsun
梅雨の時期にあまりに雨が少ないのも考えものですが、やはり太陽が出ていたほうが気分がいいですねconfident

今日は腰の反りに関してチェックしていきましょう!!
まっすぐ床の上に寝ていただいて・・・
あなたの腰と床との間にはどれぐらい間があいていますか?
あなたの手のひらがカンタンに通るようだと、あなたの腰は反りすぎているかもしれません!!姿勢が良いと言われていたが実は反り過ぎだった、というのは実はよくあること。腰痛の原因にもなります。
一度チェックしてみませんか?
腰が反りすぎている方には、マッサージや矯正、針、電気治療など、様々な方法で治療させていただいておりますconfident



なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
http://www.nagoyashi-sekkotsuin.com/
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

名古屋市守山区・名古屋市名東区・名古屋市北区・名古屋市西区・春日井市・尾張旭市・瀬戸市からたくさんご来院して頂いてます

アクセス:名鉄瀬戸線 小幡駅 喜多山駅 から徒歩7分

なごみオフィシャルフェイスブックページ
https://www.facebook.com/nagomigroup?ref=hl

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2014年6月17日 火曜日

お身体のお悩みは、名古屋市守山区のなごみ針灸整骨院へ!

お身体のお悩みは、名古屋市守山区の
                 なごみ針灸整骨院へ!

こんにちはhappy01 スタッフの田村ですnote

湿度の高いこの季節、体が重たい、だるいと感じる方が

多いのではないでしょうかsign02

だるさとは、心身が疲れた時に感じる疲労感や倦怠感

ことを言います。

運動や肉体労働による筋肉疲労、頭の使いすぎによる精

神疲労、運動不足による血行不良、ストレスや不規則な

生活習慣による自律神経の乱れ、栄養不足など
、一言で

だるさといってもさまざまな原因がありますcoldsweats01

だるさは、体を休めるためのサインですflair

放っておくと、疲労が蓄積して心身のさまざまな不調につな

がる場合がありますsweat01

だるさを感じたら無理をせず、十分な休息をとることが大切

です。

疲れを感じる時には
湧泉(ゆうせん)のツを刺激してみて

くださいsign03

体力や気力を高めるパワーの泉。

ここを刺激すれば、疲労や倦怠感が消え、グングンやる気が

わいてきます。


場所
足の裏の中央よりやや上、足の指を曲げた時にへこむところ
にあるツボ。

押し方
両手の親指を重ねて「湧泉」にあて、残りの指を足の甲に添え
、足先のほうに押し出すようにやや強めに押しもみます。
ゴルフボールを踏んで「湧泉」を刺激するようにゴロゴロ転が
ても効果的です。

体調が悪い、痛みがある時は「なごみ針灸整骨院」にご相談

下さいね!

なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

名古屋市守山区・名古屋市名東区・名古屋市北区・名古屋市西区・春日井市・尾張旭市・瀬戸市からたくさんご来院して頂いてます

アクセス:名鉄瀬戸線 小幡駅 喜多山駅 から徒歩7分

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

2014年6月12日 木曜日

お身体の歪みは守山区「なごみ針灸整骨院」で!

お身体の歪みは守山区「なごみ針灸整骨院」で!

こんにちはhappy01 スタッフの田村ですnote

骨盤は上半身と下半身を支える大切な"柱です"。

骨盤が歪むと女性にとって良くないことがたくさん

起こってしまいますcoldsweats02

体のラインが崩れる、ダイエットしてるのに痩せない、

原因不明の頭痛や肩コリがある...などなど。


スッキリ解消して女子力アップを図るためにも、骨盤

の歪み矯正をすることをお勧めしますheart02

一緒に歪みを治して素敵なボディラインを手にいれま

しょうshine

ご相談、いつでも賜っておりますねflair

なごみ針灸整骨院
名古屋市守山区小幡5-1-4
052-217-9540
営業時間
 月・火・木・金
   8:30~12:00 16:00~20:00
 水
   8:30~12:00 午後休診
 土
   8:30~13:00 午後休診
 
 日祝 休診

守山区・名東区・北区・西区・春日井市・

尾張旭市・瀬戸市から来院して頂いてます

投稿者 なごみ針灸整骨院 | 記事URL

カレンダー

2017年9月
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30